Over Tendo en contact

Doelstelling

Tendo sportmassage stelt zich als doel de opdrachtgever/ster op een adequate manier te helpen bij het uitoefenen van zijn/haar sport en/ of het behalen van zijn/haar doelstellingen.

Werkwijze

Tendo sportmassage doet dat op een interactieve en transparante manier.
Door goed te luisteren naar de opdrachtgever/ster, met feedback geven om zorg te dragen dat hetgeen de klant voor ogen heeft, ook daadwerkelijk bereikt word 

Doel

Sportmassage

Het doel van de sportmassage is blessures te voorkomen en/of de sporter/ster sneller te laten herstellen.
De niet sporter te helpen bij herstel van een blessure. Vooral lage rug-, schouder en nek klachten zijn veel voorkomende blessures.
 

Blessurepreventie

Het doel van blessure preventie is het herkennen van opkomende blessures door middel van functietesten, de sporter/ster zo snel mogelijk blessure vrij te maken (en zo chronische blessures te voorkomen), herstelbevorderende maatregelen geven, ondersteunende tapes/bandages aanleggen ter voorkoming van nieuwe blessures en advies geven over gezond en veilig sporten.

Trainingsbegeleiding

Het doel van trainingsbegeleiding is de sporter/ster voorzien van trainingsschema's, die moeten leiden tot het behalen van de doelstelling van de sporter/ster. Deze schema's afstemmen op de belastbaarheid van de sporter in zowel fysiek als mentaal opzicht.
Het fysiek training geven om de sporter op een hoger conditioneel/ technisch en coördinatief niveau te brengen.

 

 Mental Coaching

Het doel van mental coaching is de opdrachtgever/ster inzicht te geven in zijn/ haar gedrag, waarom dit gedrag is zoals het is, welke effecten dit gedrag oproept bij derden, enz
Dan dit gedrag te leren accepteren en het dan om te zetten naar gewenst gedrag. (gedrag wat de opdrachtgever/ster wenst en niet noodzakelijk wat "men" vindt)
Bij groepen (denk aan sport maar zeker ook bij bedrijven) is het doel van mental coaching te komen tot een optimale samenwerking voor een optimaal resultaat.